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社区游泳活动的组织与指导

时间:2010-03-19 19:02来源:gzkangzhijie.com 作者:gzkangzhijie 点击:
游泳活动老少皆宜,也不受男女限制,是深受大众喜欢的一项体育活动,因此在社区体育活动中占有很重要的地位。文中简单描述开展社区游泳活动的意义及社区游泳活动的组织与指导。

社区游泳活动的组织与指导
 

    (一)开展社区游泳活动的意义
    随着我国经济的发展,文化、体育设施的增加与普及,人们闲暇的时间也越来越多。城市的街道、里弄、生活住宅小区都有很多的体育设施供人们锻炼身体,在经济比较发达的乡镇也建造了很多供大家健身的体育场所,这也是新中国精神文明建设的一个重要标志。
    近年来,国家十分重视社区体育活动的开展,国家体育总局为了更好地开展社区体育活动,还培养了一批经过专门学习和训练的社会体育活动指导员来指导社区的体育活动。据统计,目前我们国家已有3854个社区体育组织,2000多个社区体育辅导站。因此,开展好社区体育活动,对锻炼人们的身体,提高人们的生活质量,开展社会主义精神文明建设都具有十分重要的意义。
    游泳活动老少皆宜,也不受男女限制,是深受大众喜欢的一项体育活动。因此,游泳活动在社区体育活动中占有很重要的地位。
    (二)社区游泳活动的组织与指导
    1.社区游泳活动应该由该地区行政部门或地区的体育协会组织进行,并指派有组织游泳活动经验的人员专门负责。
    2.组织社区游泳活动,也必须确保安全。游泳区域一定要配备救护人员和足够的救生器材,保证参加游泳锻炼者的安全。
    3.参加游泳锻炼前,要进行正常的体格检查,患有严重心脏病、高血压、癫痫、皮肤病及各种传染病的人不能参加游泳活动。
    4.由于社区内有不同年龄、性别、职业与层次的人,对他们游泳活动量的安排不可千篇一律,要因人而异。有条件的可针对不同层次的人,安排不同的活动内容和活动量。
5.社区游泳活动的开展,要符合社区人们集中生活的特点,可多利用早晨的时间,组织晨练,也要利用节假日和休息日组织他们游泳锻炼。
     6.社区游泳活动的开展,运动量要适宜,要以活动、娱乐、休闲为主,把开展社区的游泳活动寓于兴趣之中。
    7.社区游泳活动的开展形式,要以小型多样化为主,也可以定期组织一些小型的﹑有趣味的比赛,提高人们进行游泳锻炼的兴趣。

(责任编辑:广州康之杰)
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