[羽毛球]
羽毛球运动员专项力量素质的训练
日期：2009-05-22 15:36:59
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本文中主要说明了羽毛球运动员专项力量素质的训练的一些方法,以上肢专项力量练习、下肢专项力量素质练习、躯干专项力量练习。...
[羽毛球]
羽毛球运动员的基础体能训练
日期：2009-05-22 15:30:52
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本文中说明了羽毛球运动员的基础体能训练,譬如基础力量素质训练、基础速度素质训练、基础耐力素质训练、基础灵敏素质训练、基础柔韧素质训练。...
[羽毛球]
羽毛球运动项目特点及体能训练的基本原则
日期：2009-05-22 15:27:02
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文中主要讲解了羽毛球运动项目特点及体能训练的基本原则,并且提及身体素质在羽毛球运动中的重要意义。...
[羽毛球]
羽毛球运动员的体能训练
日期：2009-05-22 15:22:42
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文中主要讲解了羽毛球运动员的体能训练,选手基本身体条件和体质、运动器械和运动场地设施、科学技术手段和科学化训练等的发展变化对体能的影响与要求。...
