[网球]
网球运动的基础体能训练
日期：2009-05-22 14:55:45
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网球运动的基础体能训练 一、 基础体能训练与专项及各项素质训练的关系 网球运动的基础体能训练主要由基本身体素质和基本心理素质训练构成，是专项体能训练的基础。与专项训练具有十...
[网球]
网球运动的项目特点与体能要求
日期：2009-05-22 14:52:24
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网球运动的项目特点与体能要求 一、 网球运动的特点 网球运动是一项深受人们喜爱，富有乐趣得体育活动，具有很高的锻炼价值。它是一种自我娱乐、增进健康的手段，又是一种艺术追求和...
[网球]
网球运动员的体能训练
日期：2009-05-22 14:47:26
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网球运动员的体能训练 网球运动的现状与发展 一、 网球运动的起源 网球运动起源于法国。早在12～13世纪，法国的传教士常常在教堂的回廊里，用手掌击打一种类似小球的物体，以此来调节...
