[网球]
运动防晒及防晒后应急处理
日期：2011-09-24 06:31:39
点击：194
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主要介绍运动防晒及防晒后应急处理的一般方法...
[网球]
打网球也能减肥？
日期：2010-10-06 16:48:12
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打网球也能减肥？ 随着网球运动的日益普及，人们开始将网球作为日常健身娱乐的项目之一。其中有很大一部分人健身的目的，在于让自己更苗条一些。如果去网上搜索一下，你会发现很多人...
[网球]
网球竞赛规则-双打规则
日期：2010-03-02 18:56:37
点击：159
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文中主要介绍了网球竞赛中的双打规则及问答问题,还有附录网球竞赛规则第三条所规定之试验法规。 ...
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网球竞赛规则-单打规则
日期：2010-03-02 18:48:10
点击：359
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文中主要说明了网球竞赛的单打规则,如场地设备、球场固定物、球的大小、重量和弹力、球拍等。 ...
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网球运动的特点与作用
日期：2010-02-26 12:22:17
点击：786
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网球运动是一项深受人们喜爱、富有乐趣的体育活动,具有很高的锻炼价值。其网球运动的特点与作用是增强体质、促进健康;培养良好的意志和作风;团结协作、增进友谊;愉悦身心、陶冶情操。...
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中国网球运动的兴起与发展
日期：2009-11-26 20:47:30
点击：217
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文中简要描述了中国网球运动由19世纪中叶被带进中国,近十年来,尤其是年代后期,参与网球的人越来越多,在青少年中的普及率逐年提高。...
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网球运动的起源与发展
日期：2009-11-26 20:44:21
点击：219
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网球运动最早起源于12至13世纪法国,现代网球运动的历史一般是从1873年开始的,到1988年的汉城奥运会上,网球重新被列为正式比赛项目。 ...
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网球运动体能训练评价的内容与指标
日期：2009-05-22 15:10:57
点击：152
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网球运动体能训练评价的内容与指标 一、 形态类指标 网球运动是一项技术性强、战术变化多、强度大的隔网类对抗项目，对运动员的身体形态有一定的要求，无论是底线型还是发球上网型选...
[网球]
网球运动的专项身体素质训练
日期：2009-05-22 15:07:24
点击：86
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网球运动的专项身体素质训练 一、 专项耐力练习的内容和方法 专项耐力是指速度耐力和力量耐力。速度耐力是指人体在较长时间内，能够保持快速运动的能力。力量耐力是指人体在较长时间...
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网球运动的专项体能训练
日期：2009-05-22 15:00:46
点击：95
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网球运动的专项体能训练 一、 网球运动的专项身体素质训练 （一）专项速度练习的内容和方法 在网球比赛中，速度是完成技术和战术的重要条件。网球比赛中的速度可概括为以下几种：即时...
