[乒乓球]
乒乓球运动员的基础体能训练
日期：2009-05-22 15:15:37
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乒乓球运动员的基础体能训练 一、 全面身体训练的意义 当今各运动项目训练的重要特点之一，就是要进行大运动量训练。大运动量训练是各个项目获得优异成绩的基础。全面身体训练程度越...
[乒乓球]
乒乓球运动员的体能训练
日期：2009-05-22 15:13:26
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乒乓球运动员的体能训练 一、 乒乓球运动的现状与发展 当今的乒乓球运动正朝着高速度、强旋转和更加积极主动的方向发展。以中国运动员为代表的快攻型技术在不断完善和创新的基础上，...
