[女性专版]
女性健身概要
日期：2010-03-14 18:22:30
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我国数千年来对女性的传统道德禁锢成了约束她们参加体育活动的理念。文中简要说明了女性要健身,从而打破条条框框，建立健身观念及女性健身注意事项。 ...
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女人要学会五大“养身法”
日期：2009-12-08 19:23:20
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女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就会出现许多的疾病,女性养生很重要。文中简单介绍了一些养生方法,如神养、睡养、动养、食养、药养等。...
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上班一族下蹲法越蹲越健康
日期：2009-12-08 19:22:54
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“下蹲法”称得上是一项全身的运动,既简单又灵活,上班一族因而在办公室等集体场合随时随地的练习。文中描写了下蹲法的动作要领,根据健康状况和健身减肥要求,适量进行下蹲锻炼。...
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五方法可祛除皮肤黑头及粉刺
日期：2009-12-08 19:22:07
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文中主要介绍了如何清除皮肤黑头和粉刺的五个方法:蜂蜜水加蜂蜜洗面奶 肌肤快速变细滑;番茄配柠檬 对黑头、粉刺特别有效;蛋壳的薄膜;盐加牛奶去黑头等。 ...
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女性每天饮酒可增加患癌症风险
日期：2009-12-08 19:21:40
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文中主要说明了一些关于女性患癌症的问题。就譬如饮酒会增加患癌症的风险,对女性而言,近13%的乳腺癌、肝癌、直肠癌可能由轻度及中度饮酒引发,无论饮何种酒。...
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女性更需“日光浴”
日期：2009-12-08 19:21:17
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文章中概括了日光浴对女性的种种益处。适当进行“日光浴”有益女性健康,它可以减缓衰老更年轻;降低患乳腺癌、卵巢癌风险;有效防止产后抑郁,还能防止产妇患骨质疏松。...
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奶茶是女性心脏的隐秘杀手
日期：2009-12-08 19:19:58
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文中说明了饮茶有益于心脏,如何饮茶对心脏的好处。向提神的茶水中加入牛奶,或茶与牛奶（奶茶）同时喝,会破坏茶的所有有益健康的成分。 ...
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多吃粗粮不易患乳腺癌
日期：2009-12-08 19:16:47
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现代社会有许多的女性都会患上乳腺癌,文中介绍多吃全麦面包等粗粮能够降低女性患乳腺癌的风险。 ...
