[健身常识]
抗自由基保护细胞促进恢复类营养强力补剂
日期：2009-05-22 14:22:05
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抗自由基保护细胞促进恢复类营养强力补剂 在机体内，一分子02被彻底还原为H20的反应是一个需要4个电子的氧化还原过程。但是在人体内氧化代谢过程中不断产生02被部分还原的产物。 正常情...
[健身常识]
提高免疫功能类营养强力补剂
日期：2009-05-22 14:19:39
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提高免疫功能类营养强力补剂 免疫系统是防止细菌、病毒等病源微生物以及体外异物侵入人体并带来潜在危害的防御系统。人体的免疫系统包括细胞免疫和体液免疫。因此，免疫系统的正常运...
[健身常识]
中间代谢产物及代谢调节因子
日期：2009-05-22 14:16:32
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中间代谢产物及代谢调节因子 （一） FDP（1，6-二磷酸果糖） 1，6-=磷酸果糖(FDP)是糖酵解代谢过程中的一个中间代谢产物；在糖酵解代谢过程中，它既是代谢底物同时又能反馈刺激限速酶磷酸...
[健身常识]
促进、调节能量代谢加快恢复类营养强力补剂
日期：2009-05-22 14:13:41
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促进、调节能量代谢加快恢复类营养强力补剂 长时间大强度的运动训练或比赛需要大量的能量，运动员能量的过度消耗将导致能量代谢平衡的破坏。能量代谢是伴随着物质代谢进行的，能量只...
[健身常识]
促蛋白合成增长肌肉力量类营养强力补剂
日期：2009-05-22 14:08:44
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促蛋白合成增长肌肉力量类营养强力补剂 力量素质几乎是一切运动项目运动能力的基本素质。因此，力量训练与力量素质的提高是众多项目的运动员所面临的问题。研究表明，骨骼肌收缩产生...
[健身常识]
提高运动能力的营养学强力手段
日期：2009-05-22 14:06:26
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提高运动能力的营养学强力手段 如何通过饮食来提高运动能力的想法由来已久。自从竞技体育在人类社会中出现，人们就开始了在这方面的探索。公元前3世纪古代奥林匹克运动会上，运动员...
[健身常识]
柔韧素质与体能训练
日期：2009-05-22 11:22:38
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柔韧素质与体能训练 一、 柔韧素质定义 柔韧素质是指人的各个关节活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。可分为一般柔韧素质和专项柔韧素质。 一般柔韧素质是指机体中最主要的关节活动的幅...
[健身常识]
耐力素质的训练
日期：2009-05-22 10:57:41
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耐力素质的训练 （一） 耐力训练的原理 生理学在最近几年中对疲劳本质的认识已转移到了紧张的肌肉活动上面。原来认为疲劳的产生起主要作用的是中枢神经，现在已被否定。在疲劳发展中...
[健身常识]
耐力素质的训练
日期：2009-05-22 10:57:41
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耐力素质的训练 （一） 耐力训练的原理 生理学在最近几年中对疲劳本质的认识已转移到了紧张的肌肉活动上面。原来认为疲劳的产生起主要作用的是中枢神经，现在已被否定。在疲劳发展中...
[健身常识]
耐力素质与体能训练
日期：2009-05-22 10:41:22
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耐力素质与体能训练 一、 耐力素质的定义 耐力素质是指有机体克服工作过程中所产生疲劳的能力。疲劳就是由于工作而引起的工作能力暂时性的降低，其表现为工作较困难或完全不能继续按...
