[健身常识]
常见骨折与脱位的急救和预防
日期：2009-05-20 09:27:01
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常见骨折与脱位的急救和预防 骨折是指在力的作用下，引起局部软组织损伤，并使骨组织的连续性遭到破坏。而脱位是指由于创伤或病变，使关节正常的骨性关系（位置）全部或部分发生改变...
[健身常识]
运动损伤发生后的现场急救措施
日期：2009-05-20 09:19:23
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运动损伤发生后的现场急救措施 运动损伤发生后，一些简便的现场急救措施可以防止损伤的加重，利于转运，为以后的治疗提供方便。在这里让我们先来学习最常用的止血和包扎技术，具体的...
[健身常识]
运动损伤概述
日期：2009-05-20 09:01:41
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运动损伤概述 一、什么是运动损伤 运动损伤是指在进行体育运动中，各种原因引起的人体组织或器官在解剖上的破坏或功能上的紊乱。比如同学们在轮滑时发生摔倒，造成手部和膝部的擦伤...
