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　　防治冠心病，适量运动从来都是心内科医生们向患者及大众推荐的一味“好药”。
　　专家表示应该鼓励病情较重的冠心病患者积极运动，其效果可能优于介入手术。
　　心脏病患者如果每周规律运动，一年之后，９０％的人不再复发或者出现其他心脏问题。而那些接受了介入手术的患者，这一比率仅为７０％。
　　“介入手术只是‘疏通’血管，就像清道夫一样。”美国哈佛大学医学院教授坎农说，“时间久了，脏东西还会继续累积。而运动，则能切实改善血管内皮功能，从根本上清除垃圾。”
　　针对单一管腔狭窄，放置支架后，运动对整体状态有好处。规律运动能增强体力、活动能力，增加心脏和肺的工作效率，改善冠状动脉血流，调节血压和心率，使其趋于平稳。运动还可以减少血小板聚集，增加纤溶性，减少心肌梗死和中风的几率，身体会越动越健康。
　　“但在临床上，有很多心脏病患者都不敢动，这类人被称为‘心性致残’。其实，越不动，他们的身体状况越差，不仅会导致血液循环受阻，还会因血液淤滞，造成静脉、动脉血栓，严重者可能导致肺栓塞。所以，我经常对患者说，与其吃那么多药，不如多运动运动、出出汗，这是经济、理想的治疗方法。”，“无论是患者，还是健康人，每天走８０００～１００００步，都是很好的锻炼方式。”