健康的意义 健康是人类生命存在的正常状态，是社会进步、经济发展、民族兴旺的保证。我国宪法明确提出：“维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一.健康对于个体而言，是为社会多作贡献，增强和提高社会竞争能力、生存能力以及提高生活品位和生活质量的重要保证。
健康的定义
1．健康的诸种说法
(1)民间的“无病、无痛、能吃、能睡”的陈旧观念。
(2)古希腊时代的医生认为“健康是身体的完全平衡”。
(3)我国《辞海》将健康定义为“人体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并且具有劳动效能的状态”。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。
健康五要素说
五要素是指美利坚大学的国家健康中心提出的“个体只有身体、情绪、智力、精神和社交等五个方面都健康，才称得上真正的健康或称之为完善状态，之说。五要素具体内容是：
(1)身体健康健康不仅是指无病，而且还包括各种体能。这里的体能是指一种满
足生活需要和有足够的能量完成各种任务的能力。具备这种能力，就可以预防疾病、提高工作能力和生活质量。
(2)情绪健康 情绪的主要标志是稳定性，即指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。偶尔的情绪低落或高涨在日常的学习、工作和生活中出现均为正常，但迅速走出低落、而保持情绪稳定才是健康之道。
(3)智力健康 指在长期的学习和生活中，大脑始终保持活跃敏捷状态。
(4)精神健康 对于不同宗教、文化、国籍的人意味着不同的内涵。主要指理解生活
的基本目的以及关心和尊重所有生命体的能力。
(5)社交健康 是指形成与保持和谐人际关系的能力。这种能力的高低在某种程度上决定事业的成功与否；决定自信心和安全感的强度，还有是否能有一个好的工作环境和好的心情等。
三维健康观
世界卫生组织(WH0)1948年在其《组织法》中提出了“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完满状态”的三维健康观，是人类在总结了近代医学成就的基础上，对健康认识的一次飞跃性进步。尽管过去了半个多世纪，它依然深刻地影响着人们的健康观念，它的重要贡献就在于将人的个体健康与人类社会的整体健康（后者又有社会道德健康和社会环境健康学说的发展）并列起来并加以综合考虑。
|
