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广州游泳培训私教班

时间:2010-03-01 09:03来源:未知 作者:豫颖 点击:
广州游泳培训

广州游泳培训私教班
 

      适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质,提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤,但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此,游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。
      游泳还是一项极好的自然按摩。它是通过水的阻力、自然流动和波浪的按摩、拍打对人体产生均衡压力。这种按摩柔和、无痛、无刺激,可有效避免并减少肌肤的松驰和,老化,使肌肤更光洁润滑,富有弹性及活力,同时还能消除忧郁和疲劳感,减轻精神上和肢体上的负担。
     游泳培训私教班教学方式包括培训班和私教两种主要形式。私教采取教练与学员一对一的教学方式,私人教练手把手的悉心辅导,助您的技术迅速提高;培训班采取一对一或者一对二的教学方式,在集体的和谐氛围里,有助您取长补短,迅速提高游泳水平。

招生对象:爱好游泳的上班族、在校学生
训练课时:12课时
人数限制:6-8人/班
收费标准:1200元/12课时  
专业教练:国际职业教练员联合会二级游泳教练员
训练时间:周六日8:00-22:00   可任选其中任意2小时
培训地点:(可任选上课地点,以下场地仅供参考)
天河区:华侨医院站
越秀区:中山纪念堂
联系地址:广州市天河区体育东路33号天盛大厦南梯904室
咨询电话:020-61132165   020-87518025
在线Msn:zhanghuajie@tsinghua.org.cn
Q Q:800013385

其它课程:
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(责任编辑:豫颖)
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